アサーティブコミュニケーション研修

基本プログラム詳細

ねらい・特徴

意見や要求の適切な表現方法を身に付けることで、ストレスの少ない人間関係を構築し、職場でのコミュニケーション向上に役立てます。

自分も相手も尊重することの重要性を知り、相手とWIN-WINの関係を築くことができるようになり、言いたいことを我慢したり、言ったことによる摩擦が減り、気持ちのいい人間関係の中で働くことが可能になるスキルを習得します。

対象

若手社員～中堅社員
コミュニケーション力を高めたい方

定員

24名

プログラム内容

時間	内容
9:00	オリエンテーション 1.あなたのコミュニケーションスタイルは？コミュニケーションで悩む場面あなたはどのスタイルか？
	2.率直に自己を表現する人間関係3つのタイプアサーティブネスを理解する
	3.DESC法の概要と展開会話例によるDESC法の効果事例研究 DESC法での対話練習 4.実践に向けてマイケースの作成シナリオ作りミニロールプレイングと相互援助
17:30	まとめ