登場する3人の年代や向き合う葛藤はそれぞれですが、全ての年代に普遍的なキャリアのテーマを扱っています。


| 第1話 イントロダクション | 「キャリア」や「キャリアデザイン」について理解する |
|---|---|
| 第2話 テーマ1環境を知る | 環境変化について理解し、変化に対応していくための考え方やポイントを学ぶ |
| 第3話 テーマ2自分を知る(前編) | 自分を知るとはどういうことかを理解し、 自分の価値観や強み・能力に対する認識を深める |
| 第4話 テーマ2自分を知る(後編) | 自分が作ってしまっている殻や限界を認識し、 ありたい自分に向けて一歩踏み出す勇気を持つ |
| 第5話 テーマ3未来を描く | 理想の未来を描き、今をイキイキ過ごす |
| 第6話 テーマ4行動を起こす | 描いた未来に近づくためのステップを洗い出し、 具体的な行動につなげる |
| ワークシート1 | 自分を取り巻く環境変化 |
|---|---|
| ワークシート2 | 自分自身が対応していくこと |
| ワークシート3 | 価値観リスト |
| ワークシート4 | 私が大切にしたい価値観 |
| ワークシート5 | 仕事能力確認シート |
| ワークシート6 | ライフラインチャート |
| ワークシート7 | キャリアビジョンシート |
| ワークシート8 | アクションプランシート |

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考えを深めることができる
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